Jdi na obsah Jdi na menu
 

 




CVIČENÍ MIMO PRAHU

Praha Západ

Ořech, Slivenecká 21

Cvičení na židlích

ČT: 10:00 - 11:00 (40 Kč)

Viera Jedličková

tel.: +420 724 242 930    e-mail: viera.jedlickova@seznam.cz

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

Radonice - Praha východ

Zdravotní cvičení s prvky jógy     

Radonice - Obecní dům

St: 18:00 - 19:00 (40,- Kč)

Mgr. Dana Wernerová

tel.: +420 774 147 774    e-mail: dana.wernerova@centrum.cz

ZATÍM SE NECVIČÍ - OPRAVA PROSTOR

20161130_182153-0-.jpg

20161130_180650.jpg

 

 

 

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Brandýs nad Labem

MKC Brandýs nad Labem

Zdravotní cvičení

Po: 10:00 - 11:00 (40 Kč)

Ing.Irena Jurčová

tel.: +420 778 480 459    e-mail: IRI.JURCOVA@gmail.com

 

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Benešov

Zdravotní cvičení

SPORT A RELAX CLUB, Na Karlově 80, Benešov

St: 14:00-15:00 ( 40 Kč)

Dana Drmelová

tel.: +420 603 213 124       mail: dana.drmelova@seznam.cz

                                            Leták ke stažení

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Chomutov

Středisko knihovnických a kulturních služeb – Palackého 4995/85

Zdravotní cvičení pro každého 

Po a Pá: 9:00-9:50, 10:00-10:50, 11:00-11:50

(20 Kč pro majitele průkazky do knihovny, 30 Kč pro ostatní)

Mgr. Helena Moravcová

tel.: +420 474 619 345              email: knihovna@skks.cz

 

 

img_9607.jpg

 

 

 

 

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Jeneč

KC Veřejná knihovna, Lidická 82, Jeneč

Zdravotní cvičení

St: 10:00 - 11:00 (30 Kč)

Ing. Eva Zouzalová

tel.: +420 602 376 838    e-mail: ez@post.cz

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Liberec

Bazén Liberec, Tržní nám. 1338

Zdravotní cvičení v bazénu

PO:  14:30 - 16:00 (40 Kč)
ČT: 14:00 - 15:30 (40 Kč)
Tělocvična:
Cvičení na židlích

 

posledni-skolni-den-v-bazenu-22.-a-25.6.2015-016.jpgposledni-skolni-den-v-bazenu-22.-a-25.6.2015-021.jpg

 

 

 

 

 

 

Studio MAYA - Frýdlantská 185/6

ST: 14:00 - 15:00 (40 Kč)

Věra Zvárová

tel.: +420 775 616 617    e-mail: vzvarova@seznam.cz

 

 

Studio MAYA - Frýdlantská 185/6

Zdravotní cvičení
Po: 13:00 - 14:00 (40 Kč)
ÚT: 13:00 - 14:00 (40 Kč)
Marie Košková

tel.: +420 737 114 188    e-mail: seniorvitae@seznam.cz

 

 

Cvičení probíhá ve vodě, takže se příliš nenamáhají klouby a nehrozí snad žádné úrazy. Senior fitnes, zdravotní cvičení ve vodě - sice bez hudby, ale s motivující lektorkou - provozují na bazénu v Liberci už rok a půl. 

Natočeno -2. března 2015

 

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

 

Brno

 

Brno, Novobranská 4

Zdravotní cvičení
ÚT: 9:00 - 9:50 ; 10:10 - 11:00 (50 Kč)

ČT: 9:00 - 9:50 - 10:10 - 11:00 (50 Kč)
Michaela Nešporová

tel.: +420 606 266 766     e-mail: nesporova.michaela@gmail.com

http://misanesporova.cz/zdravotni-cviceni-pro-seniory-brno/

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Ostrava

Centrum volného času - Vietnamská 1541

Zdravotní cvičení

PO: 9:30 - 10:30 (40 Kč)

Natálie Köhlerová

tel.: +420 777 680 691    e-mail: aqua.natali@seznam.cz

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Karviná
 

TOP Fitness, OC Permon, Mendelova 2873, Karviná-Hranice

Zdravotní cvičení
ČT: 10:00 - 11:00 (30 Kč)
Janina Raszyková a S.Mazalová

tel.: +420 608 057 649    e-mail: jraszykova@seznam.cz

Letáček ke stažení

 

Plavecká učebna, Slovenská (DeJa), Karviná-Hranice

Zdravotní cvičení v bazénu

ÚT: 17:30 - 18:30 (40 Kč)         

Janina Raszyková a S.Mazalová

tel.: +420 608 057 649    e-mail: jraszykova@seznam.cz

Letáček ke stažení

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Kladno

 


Fit klub Jany Bočkové - Cyrila Boudy 2953

Zdravotní cvičení
ČT: 10:00 - 11:00 (40 Kč)
Jana Bočková

tel.: +420 602 381 199    e-mail: fitklub.kladno@volny.cz

 

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Senohraby


TJ Sokol Senohraby, U hřiště 272, Senohraby

Zdravotní cvičení
Út: 8:45 - 9:45 (40 Kč)
Dana Drmelová

tel.: +420 603 213 125    e-mail: dana.drmelova@seznam.cz

 

3bcc2c3ed89f9bc519a6ebe96f68b25f.jpg

 

Jesenice


MÚ Jesenice, Budějovická 303, 252 42 Jesenice

Zdravotní cvičení
ČT: 9:00 - 10:00 (40 Kč)
Jitka Klembarová

tel.: +420 605 913 332    e-mail: JitkaKlembarova@seznam.cz