Jdi na obsah Jdi na menu
 


Kde všude cvičíme

 

 

Tělocvičny

Pro zachování možnosti cvičitele věnovat se každému cvičenci podle jeho zdravotních možností a potřeb je nutno dodržet určitou velikost každé skupiny cvičenců. Proto je možné chodit cvičit po přihlášení na konkrétní čas do konkrétní tělocvičny. V současné době se lze přihlašovat ke cvičení v následujících místech a termínech - přihlašujte se na kontaktech uvedených v rubrice "Kontakty" těchto stránek nebo

tel: +420 737 278 727; +420 603 464 265

 


 

Jednotlivá cvičební místa

prezentace1.jpg

 

Praha 2

Bugi Fit - Balbínova 6

Út: 10:00 - 11:00 (50 Kč)

St: 10:15 - 11:15 (cvičení je určeno pro členy klubu MČ Praha 2)

Čt: 10:15 - 11:15 (cvičení je určeno pro členy klubu MČ Praha 2)

Boženka Nováková

tel.: +420 721 402 056     e-mail: bo.no@email.cz

Leták ke stažení - Bugi Fit

 

Základní škola Resslova /MŠ Na Zbořenci

St: 10:00 - 11:00 (40 Kč)

Jitka Hlaváčková

tel.: +420 739 623 410     e-mail: hlavackova.home@seznam.cz

 Leták ke stažení - ZŠ Na Zbořenci

 

Harmony Body, U Zvonařky 7

St: 10:00 - 11:00 (50 Kč)

Lucka Jarošová

tel.: + 420 774 271 077        e-mail: jarosLuc@seznam.cz

Letáček ke stažení

 

postava-cvik.jpg

Praha 3

TJ Sokol Žižkov II - Na Balkáně 812

Čt: 10:00 - 11:00 (40 Kč)

Po a St: 19:00 - 20:30 sebeobrana jiu-jitsu (40 Kč)

Václav Mornštejn

tel.: +420 604 725 657     e-mail: judo.sebeobrana@seznam.cz

 

Hotel Olšanka - Táboritská 23

Po: 13:00-14:00 (40,-Kč)

St:  9:00 - 10:00 (40,-Kč)

Hanka Borčevská

tel.: +420 720 689 939     e-mail: HBorcevska@seznam.cz

 

Bazén Olšanka

St: 10:30 - 11:30 (60,-Kč)

Po: 14:00 -15:00 (60,-Kč)

Hanka Borčevská

tel.: +420 720 689 939     e-mail: HBorcevska@seznam.cz

Leták ke stažení - cvičení H.Borčevská

 

SŠ Jarov, Učňovská 1

tělocvična - St: 15:30-16:30 (40,-Kč)    

bazén -      St: 17:00-18:00 (40,-Kč)    

Jitka Šebková

tel.: +420 607 115 220      e-mail: j.sebk@seznam.cz

Leták ke stažení - cvičení Jitka Šebková

 

Studio Rožumberská Jóga, Lukášova 188/2, Praha 3-Žižkov

St: 15:00-16:00 (60/50 Kč) - permanentka 10 vstupů;

Táňa Dutkevičová - zdravotní cvičení s prvky jógy

tel.: +420 602 419 114      e-mail: tana.dutkevicova@gmail.com

 

Letáček ke stažení_PDF

postava-cvik.jpg

Praha 4

 

Bazén Podolí

St: 11:50 - 13:40 (50,-Kč)

Markéta Jakoubková

tel.: +420 605 585 735     e-mail: jakoubkova.m@gmail.com

Leták ke stažení - cvičení M.Jakoubková

 

KC Novodvorská - Novodvorská 1013/151

Po: 9:30 - 10:30 (40,-Kč) červenec, srpen se necvičí

Eva Ondríková

tel.: +420 732 367 056     e-mail: eva.ondrikova@seznam.cz

Leták ke stažení - cvičení E.Ondríková

 

Sokol Spořilov - Severozápadní VI č. p. 1668

Po: 12:00 - 13:00 (40,-Kč)    

 

Sokol Michle -  Pod Stárkou 36/4

St: 12:00 - 13:00 (40,-Kč)    

Mgr. Arnošt Böhm

tel.: +420 608 709 853     e-mail: arnostbohm@centrum.cz

Leták ke stažení - cvičení A.Bohm

postava-cvik.jpg

Praha 5

 

Fakultní ZŠ - V Remízku 7/919, Barrandov

Čt:  9:00 - 10:00; 10:00 - 11:00 (40 Kč) červenec, srpen se necvičí

Honza Šiml

tel.: +420 732 381 138     e-mail: simlikj@seznam.cz

Leták ke stažení - cvičení J.Šiml

 

Bazén Radlice

Čt: 13:00 - 14:00 (60,- Kč)    

Markéta Jakoubková

tel.: +420 605 585 735     e-mail: jakoubkova.m@gmail.com

 

postava-cvik.jpg

Praha 6

FTVS UK Jose Martiho 31

Út: 11:00 - 12:00 (40 Kč)

Jitka Hlaváčková

tel.: +420 739 623 410     e-mail: hlavackova.home@seznam.cz

 


Kulturáček - Bílá Hora - Ke kulturnímu domu 14

Út: 10:00 - 11:00 (10 Kč)

Irena Maxinová (cvičení na židlích)

tel.: +420 603 552 571     e-mail: irenamax@seznam.cz

 

Sokol Dejvice I, Bubenečská 181/4

Čt: 9:00 - 10:00 a 10:00 - 11:00 (40 Kč) červenec, srpen se necvičí

RNDr. Marcela Borgesová

tel.: 737 108 545                e-mail: marcelabg@seznam.cz


Tatran Střešovice - Sibeliova 368/51

Po: 10:00 - 11:00 (40 Kč) celé prázdniny cvičení probíhá

Čt: 14:00 - 15:00 (40 Kč) červenec, srpen se necvičí

Honza Šiml

tel.: +420 732 381 138     e-mail: simlikj@seznam.cz

Leták ke stažení - cvičení J.Šiml

 

Místní úřad Suchdol - Suchdolské nám. 3

Út: 13:30 - 14:30 (40 Kč)    

Mgr. Arnošt Böhm

tel.: +420 608 709 853     e-mail: arnostbohm@centrum.cz

Leták ke stažení - cvičení A.Bohm

 

ZŠ Hanspaulka - Sušická 29

Po: 10:00 - 11:00 (40,-Kč) červenec, srpen se necvičí  

(výhodou je vlastní podložka s sebou)

Karolína Fomenková

tel.: +420 603 473 330     e-mail: kfomenkova@seznam.cz

 

 

Gymnázium Jana Keplera - Parléřova 118/2

Út: 15:00 - 16:00 (40 Kč) červenec, srpen se necvičí

Ing. Jana Lipská

tel.: +420 777 131 167     e-mail: JANALI@seznam.cz

 

 

Stadion mládeže, Na Kotlářce 1

Po: 10:00-11:00 (40 Kč) červenec, srpen se necvičí

Eva Šimonková

tel.: +420 721 403 768     e-mail: simonkovaeva@seznam.cz

 

DDM U Boroviček 650/5

Po: 10:00-11:00 (40 Kč)    

Irena Maxinová

tel.: +420 603 552 571     e-mail: irenamax@seznam.cz

 

 

TJ Sokol Liboc, Ruzyňská 156/55

Čt: 10:00 - 11:00 (50 Kč); permanentka 40 Kč  

Petra Holubová - zdravotní cvičení s prvky jógy

tel.: +420 608 022 474     e-mail: holubca@gmail.com

Letáček ke stažení - cvičení Holubová

 

Sauna Hadovka, Evropská 169/35, Praha 6

Čt: 9:30-10:30 (50/40 Kč) - permanentka 10 vstupů

Táňa Dutkevičová - zdravotní cvičení s prvky jógy

el.: +420 602 419 114      e-mail: tana.dutkevicova@gmail.com

Začínáme cvičit 7. dubna 2016. První lekce zdarma.

Letáček ke stažení_PDF

 

 

              postava-cvik.jpg                       

Praha 7

 

Institut sportovního lékařství - Ovenecká 380/9

Po: 10:00 - 11:00 (50 Kč)

Jana Hlaďová

tel.: +420 604 439 928     e-mail: jana.hladova@gmail.com

 

 

Fit klub - Bubenská 19

Po: 11:00 - 12:00 (40 Kč)

Marcela Kašparová

tel.: +420 608 040 505     e-mail: sedmickavpohybu@seznam.cz

                                  postava-cvik.jpg                              

Praha 8

 

Sokol Kobylisy - U školské zahrady 430/9

Po: 18:00 - 19:00 (40 Kč)

Út: 11:00 - 12:00 (40 Kč)

Ing. Irena Jurčová

tel.: +420 608 873 137     e-mail: IRI.JURCOVA@gmail.com

 Leták ke stažení - cvičení Ing. Irena Jurčová

 

Bazén ŠUTKA, Čimická 848/41, Trója (50,-Kč)

Út a Čt: 13:00-14:00 (50 Kč)

Karolina Fomenková

tel.: +420 473 330             e-mail: kfomenkova@seznam.cz

Leták ke stažení - Karolina Fomenková

 

RoSa Kobylisy, Střelničná 1688 (cvičení na židlích)

Po: 13:00-14:00 (40 Kč)

Čt:  13:00-14:00 (40 Kč)

Ing. Irena Jurčová

tel.: +420 608 873 137     e-mail: IRI.JURCOVA@gmail.com

 

                                     postava-cvik.jpg 

        

Praha 10

 

Místní úřad Praha 10 - Petrovice

Čt: 10:00 - 11:00 (40 Kč)   

Mgr. Arnošt Böhm

tel.: +420 608 709 853     e-mail: arnostbohm@centrum.cz

Leták ke stažení - cvičení A.Bohm

 

Čt: 10:00-11:00 (40 Kč)

Dáša Hošková  - cvičení bude probíhat od dubna do června a dále od října do listopadu.

tel.: +420 604 936 344

 

Zahradní město, Ostružinová 7

Út: 9:30 - 10:30 (30 Kč)   

Pavla Navrátilová (cvičení na židlích)

tel.: +420 774 308 961      e-mail: ester.pavla@seznam.cz

                                      postava-cvik.jpg 

Praha 11

 

Chodov kulturní centrum Zahrada - Malenická 1784/2

St: 10:00 - 11:00 (40 Kč) červenec, srpen se necvičí

Eva Ondríková

tel.: +420 732 367 056     e-mail: eva.ondrikova@seznam.cz

Leták ke stažení - cvičení E.Ondríková

                                      postava-cvik.jpg       

Praha 12

 

Sokol Modřany - K Vltavě 410

Út: 10:00 - 11:00 (40 Kč)

Hanka Borčevská

tel.: +420 720 689 939     e-mail: HBorcevska@seznam.cz

                                       postava-cvik.jpg

Praha 13

 

KD Mlejn - Kovářova 4, Stodůlky

Po: 9:30 - 10:30 a 10:45 - 11:45 (40 Kč)

Hanka Borčevská

tel.: +420 720 689 939       e-mail: HBorcevska@seznam.cz

Leták ke stažení - cvičení H.Borčevská

                                      postava-cvik.jpg 

Praha 17

 

KC Průhon Řepy, Socháňova 27

Pá: 9:00-10:00 (40 Kč)  

Irena Maxinová

tel.: +420 603 552 571       e-mail: irenamax@seznam.cz

 

Praha 18

Pečovatelský dům pro seniory-Letňany

Pá: 10:00 - 11:00

Ing. Irena Jurčová

tel.: +420 608 873 137     e-mail: IRI.JURCOVA@gmail.com

 

 

                                      postava-cvik.jpg 

 

Praha 20

Bazén Hloubětín, Hloubětínská 80

Út: 8:00-8:45 (50 Kč)

Jarmila Libscherová                                                                                           

e-mail: plavani.hloubetin@seznam.cz

 

DOMEČEK, KC Praha-Horní Počernice, Votuzská 379/11

Čt: 9:00-10:00 a 10:00-11:00 (10 Kč)

Ing.Irena Jurčová

tel.: +420 608 873 137     e-mail: IRI.JURCOVA@gmail.com

Leták ke stažení - DOMEČEK_cvičení I.Jurčová

 

 

 

MIMOPRAŽSKÁ CVIČENÍ

 

Čelákovice

 

Tělocvična-městský bazén Čelákovice (40,-Kč)

Pá: 16:00-17:00

Martina Kolářová

tel.:+420 723 707 977     e-mail: mat.kolar@gmail.com

Leták ke stažení-Čelákovice

 

Brandýs nad Labem

 

MKC Brandýs nad Labem

Po: 10:00-11:00 (40 Kč)

Ing.Irena Jurčová

tel.: +420 608 873 137     e-mail: IRI.JURCOVA@gmail.com

Leták ke stažení - cvičení Ing. Irena Jurčová

 

Jeneč

 

KC Veřejná knihovna, Lidická 82, Jeneč

St: 10:00-11:00 (30 Kč)

Ing. Eva Zouzalová

tel.: +420 602 376 838    e-mail: ez@post.cz

 

 

Liberec

 


Bazén Liberec - Tržní nám. 1338
Po: 14:30 - 16:00
Čt: 14:00 - 15:30
Věra Zvárová

tel.: +420 775 616 617     e-mail: vzvarova@seznam.cz

 

Cvičení probíhá ve vodě, takže se příliš nenamáhají klouby a nehrozí snad žádné úrazy. Senior fitnes, zdravotní cvičení ve vodě - sice bez hudby, ale s motivující lektorkou - provozují na bazénu v Liberci už rok a půl. 

Natočeno -2. března 2015

 

Fit studio Hadrák - Soukenné nám. 115/6
Út: 14:30 - 15:30 (40 Kč)
Květa Trakalová

tel.: +420 607 572 640     e-mail: fitstudiohadrak@seznam.cz
 

 

Brno

 

Lázně Rašínova 643/1200
Út: 9:00 - 10:00 a 10:00 - 11:00
Michaela Nešporová

tel.: +420 606 266 766     e-mail: nesporova.michaela@gmail.com

http://misanesporova.cz/zdravotni-cviceni-pro-seniory-brno/

 

 

 

Ostrava

 

 

Trojhalí Karolina - K Trojhalí 3361/5
Čt: 9:00 - 10:00
Ing. Alena Melišová

tel.: +420 606 074 789     e-mail: ing.melisova.alena@seznam.cz

 

Centrum volného času - Vietnamská 1541

Út: 10:00 - 11:00

Blažena Bajgerová        

tel.: +420 604 230 882      e-mail: bbbs@email.cz

Leták ke stažení - B. Bajgerová

 

 

Karviná


TOP Fitness, OC Permon, Mendelova 2873, Karviná-Hranice
Čt: 10:00 - 11:00 (30 Kč)
Janina Raszyková a S.Mazalová

tel.: +420 608 057 649     e-mail: jraszykova@seznam.cz

Letáček ke stažení

 

Plavecká učebna, Slovenská (DeJa), Karviná-Hranice

Út: 17:30 (40 Kč)         

Janina Raszyková a S.Mazalová

tel.: +420 608 057 649     e-mail: jraszykova@seznam.cz

Letáček ke stažení

 

Kladno

 


Fit klub Jany Bočkové - Cyrila Boudy 2953
Čt: 10:00 - 11:00
Jana Bočková

tel.: +420 602 381 199            e-mail: fitklub.kladno@volny.cz

 

Aquapark Kladno, Sportovců 818

Po: 13:00-14:00 (40 Kč)

Jaroslav Boček

tel.: +420 602 381 199        e-mail: fitklub.kladno@volny.cz

 

 

 

 


 

Cvičíme za každého počasí...

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz