Jdi na obsah Jdi na menu
 

 




Napsali o nás

praha-sportovni.jpg

 

 

Webový portál PRAHA SPORTOVNÍ napsal o nás-viz.odkaz:

http://www.prahasportovni.cz/aktuality


Webový portál - MČ Praha 12 o Senior fitnes napsal-viz.odkaz:

http://www.praha12.cz/den-pro-zdravi-pro-seniory-se-i-pres-neprizen-pocasi-vydaril/d-44239


Časopis SENIVIA napsal o nás k uplynulému "Dni pro zdraví" následující:

http://www.senivia.cz/clanek/dalsi-rocnik-dne-pro-zdravi-se-senior-fitnes-zabava-navzdory-pocasi/


 

screenshot.91.jpg

 

screenshot.90.jpg

 


 

Řepská 17

 

001.jpg

(opravené cvičení)


 


Dvojčíslo novin MČ Praha 12 - červenec-srpen 2015

screenshot.57.jpg

 

screenshot.58.jpg

 


              

screenshot.53.jpg   

 

 

                             

screenshot.52.jpg

 


 

screenshot.51.jpg

 

 

 

 

 

 

Červen - 2015

screenshot.52.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Květen - 2015

screenshot.53.jpg

 

 

 

 

 

 

 


 

Hobulet

Měsíčník MČ Praha 7 - červnové vydání 2015 o nás napsal

hobulet-mes.oboji.jpg

 


 

Časopis MČ Praha -Troja

napsal o našem pořádaném "Dni pro zdraví" konaném 22. dubna 2015

screenshot.20.jpg

screenshot.21.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


screenshot.57.jpg

Představujeme občanské sdružení SENIOR FITNES

screenshot.11.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      


 

                                                 Mladá fronta o Ditě Horochovské

dita.jpg

 

 


 

clanek-1.png

 

 


 

benesova.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

clanek.png

clanek-2.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

           Pomáháme seniorům a handicapovaným

clanek-2.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Pravidelným cvičením nejen ke zdraví

     Přijďte si zacvičit, aby vás pohyb nebolel -cviky pro seniory jsou snadné, rehabilitační, zaměřené na celý pohybový aparát, cíleně se zapojují potřebné svalové skupiny. Zaměřujeme se na správné dýchání, posílení pánevního dna i na jednotlivé orgány. Uplatňujeme prvky zdravotního čínského cvičení, které má velmi harmonizující a vyrovnávací účinek a jemně povzbudí energetická centra. Tělocvičny jsou příznivým prostředím pro přátelská přijetí nováčků a báječní cvičitelé vás citlivě provedou obtížnějšími začátky i počátečními rozpaky. Informace o našich aktivitách a dotazy: seniorfitnes@seznam.cz

 


 

Článek z webového portálu Senivia (projekt společnosti Senior holding s.r.o. )

V Troji proběhl další Den pro zdraví. Seniorům nabídl sport i bezplatné vyšetření

Praha 28. dubna – Minulou středu tj. 22. dubna, proběhl v pražské Troji třetí ročník Dne pro zdraví, který pro seniory pořádá občanské sdružení Senior fitnes. Návštěvníci akce si mohli pod vedením instruktorů vyzkoušet některé ze sportovních disciplín, nechat si zdarma vyšetřit zrak či společně vyrazit na tradiční nordic walking pochod.

28. dubna 2015 16:22

Den pro zdraví | Zdroj: Senior fitnes o.s.

Za slunného počasí a dobré nálady všech zúčastněných proběhl na baseballovém a softballovém hřišti TJ SaBaT v pražské Troji další ročník Dne pro zdraví, který pro pražské i mimopražské seniory pořádá ve spolupráci s Kontem bariéry občanské sdružení Senior fitnes. Pro návštěvníky akce bylo od ranních hodin připraveno několik sportovních a volnočasových aktivit, které si měli možnost pod vedením ochotných instruktorů libovolně vyzkoušet. Zájemci si tak například mohli zahrát líný golf, projet se na koloběžce nebo se pokusit odpálit míček na profesionálním baseballovém trenažéru.

Den pro zdraví | Zdroj: Senior fitnes o.s.

Jak samotný název akce napovídá, kromě sportu a zábavy bylo k dispozici i odborné zázemí, které nabízelo možnost bezplatného lékařského vyšetření. Konkrétně se jednalo o vyšetření zraku s důrazem na potenciální výskyt diagnózy šedého zákalu a o jednoduché a bezbolestné vyšetření pokožky. To mimo jiné umožnilo, spolu s výkladem přítomných odborníků na výživu, lépe návštěvníkům akce pochopit principy fungování metabolismu lidí v seniorském věku.

Den pro zdraví | Zdroj: Senior fitnes o.s.

Kolem oběda se pak početná skupina návštěvníků vydala na tradiční nordic walking pochod. „U nordic walkingu to vlastně všechno celé začalo. Původně jsme organizovali tematické procházky po Praze, například do botanické zahrady nebo do Stromovky. Když jsme pak navázali spolupráci s TJ SaBaT, dostala tato naše aktivita nový rozměr. Dnes tak můžeme účastníkům Dne pro zdraví nabídnout poměrně bohatou škálu pohybové činnosti i zdravotní prevence,“ říká předseda sdružení pan Mgr. Zdeněk Srba a dodává, že letošní ročník proběhl pod záštitou magistrátu i samotného starosty městské části Praha 7 Mgr. Jana Čižinského. Ten aktivity sdružení na místě osobně