Zdravotní cvičení s individuálním přístupem

čtvrtek: 14:30 do 15:30 h

cena: 50 Kč / 60 minut

lektorka Iva Hoffmannová

Cvičíme celý srpen a plynule navážeme pravidelnými lekcemi od 2.9.2021.

 

Zdravotní cvičení s individuálním přístupem je zaměřené na posílení svalového korzetu, rozvoj koordinace, síly, rovnováhy a flexibility s důrazem na správné dýchání.

 

Tento kurz se koná v našem Kulturně komunitním centru. Chcete-li se ho zúčastnit, zavolejte nám na recepci , případně se u nás rovnou stavte!
© 2008 - 2021 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta