Milí cvičenci,

v příloze najdete přehled aktivních cvičebních míst SF s kontakty na cvičitele. Máte-li zájem se přidat, neváhejte a kontaktujte příslušného lektora. Těšíme se s vámi na viděnou v tělocvičně nebo v bazénu.

Váš Senior fitnes

přehled cvičebních míst

Senior fitnes, zapsaný spolek, získal ocenění od MČ Praha 6 za významnou práci v podpoře sociální soudržnosti, zlepšování kvality života a udržování komunity mezi občany. 
Slavnostní předání ceny proběhlo dne 4.9.2024 v 16:00 hodin v Tereziánském sále břevnovského kláštera.

Článek si můžete přečíst zde bit.ly/3MBtUIJ

V pondělí 7.10.2024 vás zveme do KKC na prezentaci světově unikátního projektu na zvýšení bezpečnosti seniorů v dopravě. Přijďte se pobavit a poučit, účast ZDARMA. Podrobnosti najdete zde.

Od září se po prázdninové pauze postupně rozjíždějí naše cvičení.

• Nově nabízíme (od 2. zářijového týdne) cvičení v bazénu v Jablonci nad Nisou, zdravotní cvičení v tělocvičně v Liberci a obnovujeme skupinové cvičení na židlích v Liberci. Podrobnosti najdete v letácích níže.

Bazén Jablonec / ZCV Liberec / CNŽ Liberec

• Městská část Praha 12 zve všechny seniory na cvičení do TJ Tempo Praha, Zelenkova 530/3 (každou středu od 2.10. do 18.12.2024. Podrobnosti najdete v letáku níže.

TJ Tempo Praha

• Od 8.10.2024 se na vás těšíme také v Rezidenci Cézava v Brně. Podrobnosti najdete v letáku níže.

Rezidence Cezava Brno

• Od pondělí 9.9.2024 cvičíme opět v bazénu v Praze 6 na Strahově (12:00-13:00 hod.). Od čtvrtka 3.10.2024 přidáváme druhou lekci (12:30-13:30 hod.).

Dole najdete nabídku MDP na říjen 2024. Vstupenky objednávejte mailem u paní Zuzany Roidtové (z.roidtova@seniorfitnes.cz) nejpozději do středy 11.9.2024. Do pátku 13.9. pak obdržíte informaci k vyzvednutí vstupenek.

Pokud jste si objednávali u paní Roidtové vstupenky MDP na září 2024, můžete si je vyzvednout na své jméno v centrální pokladně, Vodičkova 28 (za divadlem ABC doleva) ve dnech 26.8.-6.9.2024.

Nabídka MDP na říjen 2024

Milí příznivci SF, recepce KKC je vám opět k dispozici pravidelně od pondělí do čtvrtka od 10:00 do 15:00 hod.

Všichni naši pracovníci jsou vám k dispozici od pondělí do pátku na telefonu nebo mailu. 

Ve dnech 26.7. – 11.8.2024 se v Mostě koná Olympijský festival Paříž 2024. Senior fitnes z. s. byl Českým olympijským výborem (ČOV) pozván k prezentaci fotbalu v chůzi a dalších pohybových aktivit pro seniory (např. hry pétanque a mölkky), a to v rámci dne pro seniory v úterý 30.7.2024.

Fotbal v chůzi jsme odehráli ve dvou utkání po 30 minutách. Věříme, že tato prezentace se líbila a přivede k fotbalu v chůzi nové zájemce. V mezičase si náš tým mohl vyzkoušet i další olympijské aktivity.

Touto cestou děkujeme všem účastníkům, organizátorům za skvělou připravenost.

Previous image Next image Back to overview

Hledáte pohybovou aktivitu (nejen) pro muže? Máte rádi míčové hry? Ještě jste neslyšeli o fotbalu v chůzi (walking football)?

Senior fitnes je úspěšným propagátorem a organizátorem této aktivity v ČR. Nabízí pravidelné tréninky pro zájemce, pomoc s vytvářením nových klubů, s tréninky či školením rozhodčích.

Podívejte se na video, které vzniklo na podzim 2023 ve spolupráci s TV NOVA. A hlavně neváhejte a přidejte se! Další podrobnosti najdete na webu walkingfotbal.eu.

Milí příznivci Senior fitnes a občanské akademie SEN FIT,

vážíme si vašeho zájmu o přednášky a kurzy, které pořádáme v našem kulturně komunitním centru (KKC) v Uralské v Praze 6.

Prosíme vás touto cestou, abyste akce vyhledávali přednostně na webových stránkách Senior fitnes z. s., a to zde v Novinkách nebo pod hlavičkou Vzdělávacích aktivit KKC.

Chcete-li dostávat pravidelné informace o nových kurzech občanské akademie, resp. o veškerých aktivitách SF, požádejte o zasílání přehledu na váš e-mail (viz libovolná podstránka webu SF dole). Pokud už jste se registrovali k odběru Novinek přes web občanské akademie, nemusíte se registrovat znovu přes web SF, v databázi už vás máme.

Děkujeme za váš zájem o naše aktivity. Vítáme rovněž nápady / náměty, co by vás zajímalo / či o jaké problematice každodenního života byste chtěli získat více informací. Děkujeme za spolupráci.

Váš Senior fitnes z. s.