Jménem organizátora akce vás zveme na koncert dechového souboru Alinde Quintet (zaměřený na klasickou hudbu), který se uskuteční tuto sobotu 21.9.2024 od 15 hod. v sále Kočárovny v zámeckém areálu Ctěnice.

Vstupenky v hodnotě 100 Kč/os. lze zakoupit online nebo na místě.

Koncert se koná v rámci celodenní akce Jablkobraní spojené s moštováním, ochutnávkou různých odrůd jablek, ukázkou řemesel a tematickými prodejními stánky.

leták ke stažení

Chcete podpořit útulky pro zvířecí miláčky? Zúčastněte se charitativní akce již tuto neděli 22.9.2024 od 13 hod. v pražské Stromovce. Startovné (běh tři km nebo chůze jeden km) činí 200 Kč. Získané peníze pak budou rozděleny mezi útulky. Podrobnosti najdete v letáku níže.

leták ke stažení

Zveme všechny registrované (i nové) zájemce na cyklovýlet do Únětic. Podrobnosti najdete v letáku níže. Pokyny, jak se zaregistrovat, najdete zde (nebo níže).

Nezapomeňte se přihlásit do nedělního večera 22.9.2024: srbazdenek@seznam.cz 

Pozvánka na výlet do Únětic

Základní pokyny k výletům

GDPR

Milí cvičenci,

v příloze najdete přehled aktivních cvičebních míst SF s kontakty na cvičitele. Máte-li zájem se přidat, neváhejte a kontaktujte příslušného lektora. Těšíme se s vámi na viděnou v tělocvičně nebo v bazénu.

Váš Senior fitnes

přehled cvičebních míst

Senior fitnes, zapsaný spolek, získal ocenění od MČ Praha 6 za významnou práci v podpoře sociální soudržnosti, zlepšování kvality života a udržování komunity mezi občany. 
Slavnostní předání ceny proběhlo dne 4.9.2024 v 16:00 hodin v Tereziánském sále břevnovského kláštera.

Článek si můžete přečíst zde bit.ly/3MBtUIJ

V pondělí 7.10.2024 vás zveme do KKC na prezentaci světově unikátního projektu na zvýšení bezpečnosti seniorů v dopravě. Přijďte se pobavit a poučit, účast ZDARMA. Podrobnosti najdete zde.

Od září se po prázdninové pauze postupně rozjíždějí naše cvičení.

• Nově nabízíme (od 2. zářijového týdne) cvičení v bazénu v Jablonci nad Nisou, zdravotní cvičení v tělocvičně v Liberci a obnovujeme skupinové cvičení na židlích v Liberci. Podrobnosti najdete v letácích níže.

Bazén Jablonec / ZCV Liberec / CNŽ Liberec

• Městská část Praha 12 zve všechny seniory na cvičení do TJ Tempo Praha, Zelenkova 530/3 (každou středu od 2.10. do 18.12.2024. Podrobnosti najdete v letáku níže.

TJ Tempo Praha

• V úterý 17.9.2024 zahajujeme cvičení v Taneční škole DANZA v Brně. Podrobnosti najdete v letáku níže.

DANZA Brno

• Od 8.10.2024 se na vás těšíme také v Rezidenci Cézava v Brně. Podrobnosti najdete v letáku níže.

Rezidence Cezava Brno

• Od pondělí 9.9.2024 cvičíme opět v bazénu v Praze 6 na Strahově (12:00-13:00 hod.). Od čtvrtka 3.10.2024 přidáváme druhou lekci (12:30-13:30 hod.).

Hledáte pohybovou aktivitu (nejen) pro muže? Máte rádi míčové hry? Ještě jste neslyšeli o fotbalu v chůzi (walking football)?

Senior fitnes je úspěšným propagátorem a organizátorem této aktivity v ČR. Nabízí pravidelné tréninky pro zájemce, pomoc s vytvářením nových klubů, s tréninky či školením rozhodčích.

Podívejte se na video, které vzniklo na podzim 2023 ve spolupráci s TV NOVA. A hlavně neváhejte a přidejte se! Další podrobnosti najdete na webu walkingfotbal.eu.

Milí příznivci Senior fitnes a občanské akademie SEN FIT,

vážíme si vašeho zájmu o přednášky a kurzy, které pořádáme v našem kulturně komunitním centru (KKC) v Uralské v Praze 6.

Prosíme vás touto cestou, abyste akce vyhledávali přednostně na webových stránkách Senior fitnes z. s., a to zde v Novinkách nebo pod hlavičkou Vzdělávacích aktivit KKC.

Chcete-li dostávat pravidelné informace o nových kurzech občanské akademie, resp. o veškerých aktivitách SF, požádejte o zasílání přehledu na váš e-mail (viz libovolná podstránka webu SF dole). Pokud už jste se registrovali k odběru Novinek přes web občanské akademie, nemusíte se registrovat znovu přes web SF, v databázi už vás máme.

Děkujeme za váš zájem o naše aktivity. Vítáme rovněž nápady / náměty, co by vás zajímalo / či o jaké problematice každodenního života byste chtěli získat více informací. Děkujeme za spolupráci.

Váš Senior fitnes z. s.