Sportovní aktivity pro děti

Pravidelně podporujeme zájem o sportování u dětí předškolního a školního věku. Pod vedením kvalifikovaných instruktorů Senior fitnes, z.s. probíhají každý týden tréninky v mateřských školách, u větších dětí v zázemí sportovních klubů. Naším cílem je rozvoj všestranných pohybových schopností zábavnou formou již od dětství. Děti hrají různé týmové hry, vybíjené s míči, užívají si kopání do míče, házení, skákání. Nechybí ani cvičení na postřeh a koncentraci. Velmi oblíbené jsou „opičí dráhy“ sestavené z různých pomůcek, kterými děti musí prolézat. U školních dětí se trenéři zaměřují na kompenzaci jednostranného zatížení, které vzniká u některých sportů (např. fotbal, florbal, tenis) a zvládnutí základních pohybových dovedností. Je až udivující kolik školáků v dnešní době neumí skákat přes švihadlo nebo udělat kotrmelec. Několikrát do roka také pořádáme v různých městských částech Prahy Festivaly sportu, v rámci kterých děti, dle principu kruhového tréninku, procházejí jednotlivá stanoviště a plní pohybové úkoly. Tímto způsobem se zároveň seznamují s možnými sportovišti v blízkosti svého bydliště. V rámci tzv. Dnů pro zdraví si mohou zasportovat společně i se svými prarodiči a vyzkoušet netradiční hry jako je kubb, mölkky, kroket, snag golf nebo si zastřílet z luku. Sport při těchto akcích vede k propojení zájmů mladé a seniorské generace a ke společnému a plnohodnotnému trávení volného času.

Noční běh Prahou - 17. prosince 2016

Den pro zdraví - Radlice - 10.12.2016

Pohybový festival dětí - SK Aritma - 1.12.2016

Náprstkovo muzeum - 22.11.2016

Horní měchloupy - 10.10.2016

Cvičení s dětmi - Viktoria Žižkov - 22.9.2016

Cvičení s dětmi - Štěrboholy - 20.9.2016

Cvičení s dětmi - Chodov - 16.9.2016

Cvičení s dětmi - Háje - 15.9.2016

Cvičení s dětmi - Motorlet Jinonice - 14.9.2017

Cvičení s dětmi - Stodůlky - 10.9.2016

Cvičení s dětmi - Motorlet Jinonice - 7.9.2016

Cvičení s dětmi - lesopark Velká Chuchle - 4.6.2016

Cvičení s dětmi - Sparta Praha, Dívky - 31.5.2016

Cvičení s dětmi ČAFC - 27.5.2016

Cvičení s dětmi - Velká Chuchle - 23.5.2016

Cvičení s dětmi - Řevnice - 13.12.2015

© 2008 - 2018 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta