Jóga zdarma s Alenou Stellnerovou
Chcete si vyzkoušet různé lekce jógy?
Vyberte si a přijďte do KKC v prosinci 2025 / lednu 2026.
Vždy ve středu od 13:00 do 14:00 hod. v KKC. Vstup ZDARMA, registrace předem nutná!
17.12.2025 - Jóga na židlích aneb Vánoce bez stresu
7.1.2026 - Úvod do jógy-cvičení na podložkách
21.1.2026 - Jóga a diabetes-cvičení na podložkách
Lektorka: Alena Stellnerová (akreditovaná lektorka Školy pánevního dna a cvičitelka Jógy v denním životě
Přihlášky posílejte mailem na adresu z.roidtova@seniorfitnes.cz (jméno, příjmení, telefon, město, rok narození). Max. počet účastníků je 10 - registrace předem je nutná.. Tak neváhejte a přihlaste se včas.
Podložky vám zapůjčíme nebo si přineste vlastní.