Novinky

Nabídka zimních aktivit

Vážení přátele Senior fitnes,

dovolujeme si Vás oslovit s nabídkou zimních lyžařských aktivit. Jednalo by se o jednodenní akce:

  • vycházky na běžkách (po Praze a okolí / v Brdech / v Bedřichově (Jizerské hory))
  • sjezdové lyžování (př. Herlíkovice (Krkonoše))

Lektor: Eduard Bedrna

Zájemci hlaste se, prosím, paní Zuzaně Roidtové tel.: 606 203 406 / mail: z.roidtova@seniorfitnes.cz

Podle zájmu (a počasí) pak budeme plánovat akce a konkrétní nabídky rozesílat již jen přihlášeným.

Tak neváhejte a registrujte se. Těšíme se na Vás :)

Pozvánka na cyklovýlety!

Již v pondělí 20. září můžete vyrazit s Eduardem Bedrnou k Vranské přehradě, nebo ve čtvrtek 23. září s Ivanem Liškou do Kostelce nad Labem. Máte-li zájem o cyklovýlet, kontaktujte:

  • pro přihlášení paní Zuzanu Roidtovou - tel.: 606 203 406 / mail: z.roidtova@seniorfitnes.cz
  • pro podrobnosti ke konkrétním výletům naše lektory

Účastnický poplatek 20 Kč se platí lektovori na místě.

 

 

Rozchoď babičku!

Projekt Rozchoď babičku získal grant, a proto jsme do konce roku 2021 snížili cenu na 100,- Kč za hodinu cvičení. Neváhejte a objednejte svému seniorovi lektora až domů. Více informací na www.rozchodbabicku.cz.

Objednávka lektora

 

 

Pozvánka na akce občanské akademie

Milí přátelé SF,

stále pro Vás připravujeme různé akce pod hlavičkou Akademie SEN FIT. Pokračujeme v sérii komentovaných vycházek s Ing. Petrem Weigem:

 

Pokud Vás naše nabídka zaujala, tak neváhejte a kontaktujte paní Zuzanu Roidtovou:

+420 606 203 406 / z.roidtova@seniorfitnes.cz

Pozvánka do kroužků v KKC

Milí přátelé SF,

rádi bychom Vás pozvali do kroužků v KKC, které jsme pro Vás připravili od září 2021. Kapacita ještě není naplněna, tak neváhejte a přihlaste se v recepci KKC nebo přímo u lektora.

Recepce je otevřena PO - ČT / 10 - 15 h.

Probíhá výuka angličtiny, francouzštiny a italštiny, poradíme Vám, jak pracovat s počítačem, tabletem a chytrým telefonem, můžete si zahrát bridž či bowling, zdokonalit se v malování s výtvarnicí, zacvičit si jógu či zdravotní cvičení na židlích, naučíme Vás sebeobraně. Od října si můžete zazpívat při kytaře a (bude-li dost zájemců) zahrát si stolní tenis.

Rozvrh KKC platný od 13.9.2021

Výzva - hledáme cvičitele!

Spolek Senior fitnes z. s. by rád navázal spolupráci s cvičiteli nejlépe zdravotní tělesné výchovy s dlouholetou praxí, kteří by se s námi zapojili do projektu Rozchoď BABIČKU! Projekt je zaměřen na cvičení na židlích v pohodlí domácnosti seniorů.

Kontakt:

Iva Hoffmannová

Manažerka vzdělávacích kurzů a Akademie SEN FIT, Cvičitelka

Tel.: 602 558 135
E-mail: i.hoffmannova@seniorfitnes.cz

Web: http://rozchodbabicku.cz/

Nový kurz anglické konverzace

Motivovaní zájemci o praktický kurz anglické konverzace z řad seniorů na úrovni mírně až středně pokročilých jsou upřímně zváni k účasti.

Společně budeme objevovat, posilovat, rozvíjet a opakovaně používat vaše pozapomenuté znalosti, dovednosti a individuální zkušenosti s používáním anglického jazyka v tématech z vašeho každodenního života, vašich snů, plánů a očekávání.

Nebudeme se řídit abstraktními tématy anglických učebnic, ale soustředíme se na mezinárodní angličtinu v českém prostředí s občasným využitím češtiny. Zvu vás na bezplatnou ukázkovou hodinu, po které se sejdeme nebo rozejdeme.

S pozdravem váš lektor

PhDr. Vladimír Papoušek

 

Cena: 100 Kč/h (první ukázková hodina je zdarma, pak se platí na měsíc dopředu)

Kurz bude otevřen, pokud se přihlásí min. 8 (max. 10) zájemců a budou lektorem vybráni.

Zájemci se mohou hlásit paní Zuzaně Roidtové (z.roidtova@seniorfitnes.cz), nebo v recepci KKC Uralská 6. Lektor je následně pozve k první zkušební hodině, pak teprve budou platit kurzovné.

 

Nabídka divadelních představení

Milí příznivci kultury,

chodíte-li rádi do divadla, můžeme vám nabídnout zvýhodněné vstupenky na různá představení. Máte-li zájem o konkrétní nabídku, pište na adresu:

z.roidtova@seniorfitnes.cz

Změna termínu výstavy amatérských výtvarníků

Výtvarný kroužek KKC připravuje ve spolupráci s Městskou částí Praha 6 výstavu svých prací. Zveme tímto všechny výtvarníky a další zájemce, kteří malují doma, aby se výstavy zúčastnili aktivně a vystavili své práce.    

Výstava amatérských výtvarníků se uskuteční 28.11.-13.12.2021 v galerii Skleňák.

Původní termín 26.9.2021 musel být zrušen kvůli technickým úpravám v objektu. Nový termín je již definitivní.

K účasti na výstavě se můžete přihlásit v recepci Kulturně komunitního centra v Uralské 6, nebo zašlete fotografii svého díla na email helena.kaiglova2@seznam.cz.

© 2008 - 2021 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta