Hledáme 2-4 hráče (muže/ženy) na seniorský šachový turnaj, pořádaný Radou seniorů ČR, který se uskuteční v úterý 8.9.2026 v Pardubicích.

Nejsou stanoveny žádné limity/omezení pro účast z pohledu výkonnosti. Hraje se na 20 šachovnicích (40 hráčů celkem). Startovné činí 200 Kč/os. V případě zájmu lze zajistit nocleh v Pardubicích ze 7.9. na 8.9.

Hrajete-li rádi šachy a měli byste zájem reprezentovat Prahu/SF, pište na adresu z.roidtova@seniorfitnes.cz.

Máte-li rádi pohyb v rytmu řecké hudby ve skupině přátel, tak neváhejte a přihlaste se do našeho tanečního kroužku - kapacita není naplněna. Podrobnosti najdete zde.

Zveme na přednášku České obchodní inspekce v úterý 28.4.2026 na téma Jak nenaletět a být chytrým zákazníkem. Podrobnosti vč. registrace zde.

Nová vycházka s Vladimírem Trnkou ve čtvrtek 23.4.2026 - podrobnosti zde.

Institut postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví a Hotel ILF zvou na akce pro širokou veřejnost, pořádané zcela zdarma, bez závazné registrace, bez jakýchkoli poplatků nebo závazků. Jedná se o besedy se zajímavými a často známými osobnostmi z kulturního, sportovního, vědeckého, uměleckého nebo společenského života.

Besedy se konají přibližně dvakrát měsíčně, vždy v pondělí od 17 hodin v kavárně Hotelu ILF na adrese Budějovická 743/15, Praha 4 a trvají zhruba 1–1,5 hodiny. Návštěvníci se zde mohou osobně setkat s hostem, ptát se na vše, co je zajímá, a strávit příjemný podvečer v útulném prostředí kavárny.

Je možno si předem rezervovat místa, přístup je plně bezbariérový.

Hosty v dubnu a v květnu budou:

13.4.2026 - Josef Špaček, přední český houslista a bývalý koncertní mistr České filharmonie

27.4.2026 - pl. v. v. Mgr. Radek Balaš, policista, historik a publicista, zaměřený na dějiny četnictva a kriminalistiky

11.5.2026 - MUDr. Alena Šteflová, Ph. D., MPH, lékařka s dlouholetou praxí v oblasti veřejného zdravotnictví, preventivního lékařství, primární péče a zdravotní politiky

Podrobnosti k osobnostem najdete v letáku ke stažení.

Podrobnosti o besedách včetně fotografií je možné si prohlédnout na facebookovém profilu a webu Hotelu ILF

• https://www.facebook.com/Hotel.ILF.Praha,
• https://www.hotel-ilf.cz/specialni-nabidky-a-udalosti/.

V příloze najdete nabídku vybraných představení MDP za zvýhodněné ceny. Vstupenky objednávejte mailem na adrese z.roidtova@seniorfitnes.cz nejpozději do středy 15.4.2026 večer.

nabídka

Nabízíme novou přednášku / besedu ve středu 29.4.2026 v KKC. Podrobnosti najdete zde.

leták ke stažení

Marie a Jaromír zvou na společný zpěv s doprovodem houslí a kytary a s promítáním textů. Čeká nás oslava probouzející se přírody, vzpomínky na mládí a další krásné motivy, které hudba dokáže vyjádřit. Kdy a kde se můžee potkat:

• středa 1.4.2026 od 15.00 hod. / Jídlo a pití v písních / POINT 50+, Ostružinová 2346/8, Praha 10
• pondělí 13.4.2026 od 16.00 hod. / Jaro v písních / knihovna Zahradní Mesto, Topolová 2961/12a, Praha 10
• úterý 14.4.2026 od 14.00 hod. / Jaro v písních / mezigenerační centrum Mezi námi, Pujmanové 1219/8, Praha 4
• středa 15.4.2026 od 14.00 hod. / zpěvník Krásná pasačka / DPS Na Neklance 2534/15, Praha 5
• středa 22.4.2026 od 16.30 hod. / country písně / restaurace u FTVS UK, Praha 6-Vokovice
• středa 29.4.2026 od 15.00 hod. / Jaro v písních / POINT 50+, Ostružinová 2346/8, Praha 10

Chcete si zazpívat? Pište na: marie.haisova@seznam.cz

Další informace na: https://www.jam-zpivani.eu/chystame/

Muzeum hlavního města Prahy opět srdečně zve do zámecké kavárny na povídání moderátorky Daniely Brůhové s výjimečnými hosty, kteří mají co vyprávět. Tato oblíbená komunitní akce se koná každé druhé úterý v měsíci od 15 hodin v Zámeckém areálu Ctěnice (Praha 9 - Vinoř). Svou návštěvou nás tentokrát poctí:

• 14.4.2026 - Petr Pithart - vystudovaný právník, vysokoškolský pedagog, bývalý předseda vlády, ale i třeba zahradník. Jeden z „otců zakladatelů" české politiky a ústavnosti v Zámecké kavárně zavzpomíná na rozdělení republiky, na svá nejtěžší politická rozhodnutí i na inspirativní osobnosti, se kterými se setkal.
• 12.5.2026 - MUDr. Vladimír Beneš - přední český neurochirurg, který má za sebou více než 8 000 operací mozku a patří ke světové špičce ve svém oboru. Představí, co umí lidský mozek a jak jej lze trénovat. S nadhledem a humorem říká, že v životě nepracoval ani jeden den, protože jeho práce je zároveň jeho vášní.

Vstupenky doporučujeme zakoupit online, případně i přímo na místě v den konání akce. Jednotné vstupné činí 70 Kč/os. a zahrnuje také kávu či čaj s drobným pohoštěním. Akce se koná v sále kočárovny, který je bezbariérový.

Areál najdete na adrese Bohdanečská 259/1, Praha 9-Vinoř. V areálu se nachází parkoviště pro auta a přímo před zámek jezdí autobusová linka č. 159 z metra Letňany.

Mgr. Vendula Křížová, produkční Zámeckého areálu Ctěnice

Zveme na novou přednášku Aleny Stellnerové na téma Jarní očista - v KKC ve středu 22.4.2026. Podrobnosti zde.

Chcete si vyzkoušet netradiční výtvarnou techniku? Pak právě váme je určen další kurz výroby Tiffany vitráži, který se uskuteční v KKC v úterý 21.4.2026. Podrobnosti zde a v letáku.

Přinášíme vám dva nové komplexní kurzy o 10 lekcích, na kterých se naučíte ovládat svůj chytrý telefon nebo notebook. Poběží v malé učebně v KKC každou středu od 4.3. do 6.5.2026. Případně se můžete přihlásit i na dílčí lekce.

Klikněte níže a čtěte podrobnosti:

• ovládání chytrého telefonu - leták ke stažení zde
• ovládání notebooku - leták ke stažení zde

Zveme na přednášky Typologie osobnosti podle čtyř přírodních živlů. Ve čtvrtek 23.4.2026 probereme elementy Oheň a Vzduch, v úterý 12.5.2026 pak elementy Voda a Země. Podrobnosti zde.

leták ke stažení

Ještě stále se můžete hlásit na sportovně-relaxační kurz - k dispozici jsou poslední čtyři mobilní domy.

Ve spolupráci s CK Victoria jsme pro vás připravili sportovně-relaxační kurz u moře na Palmové riviéře v Itálii, který se uskuteční v termínu 5.6.-14.6.2026. Veškeré podrobnosti najdete zde.

Přečtěte si pozorně celou nabídku. Online přihlášku pak najdete dole pod popisem kurzu (případně zde).

Přihláška na kurz slouží pro jednu osobu. Chcete-li přihlásit rodinného příslušníka / kamaráda(-dku), musíte formulář vyplnit znovu s příslušnými údaji dotyčné (spolubydlící) osoby!

leták ke stažení

Přinášíme nabídku letních a podzimních termínů pro pobyty ve Františkových Lázních.

Přečtěte si pozorně všechny informace zde. V případě zájmu vyplňte online přihlašovací formulář dole na stránce pod popisem pobytu, případně klikněte zde.

leták ke stažení

CNŽ s Jitkou Kašovou se nekoná 26.3. / 2.4. / 9.4.2026! Ke cvičení se vrátíme 16.4.2026. Děkujeme za pochopení.

Nabídku komentovaných vycházek na březen až červen 2026 najdete zde.

Od 23.3.2026 nabízíme tři nové lekce cvičení pro seniory a ženy 45+ v Olomouci - podrobnosti zde a v letácích níže.

• Att Rubikon z.s. - senioři / ženy 45+
• Aplikační centrum BALUO - ženy 45+ 

Od 3.2.2026 nabízíme možnost přijít si každé úterý popovídat s psychologem a přáteli, sdílet své starosti a třeba se dozvědět i něco nového o sobě či o možnostech, jak řešit některé situace v životě. Podrobnosti najdete zde.

Volné lekce autohypnózy již běží. Ze zdravotních důvodů lektorky jsme upravili rozpis lekcí do konce června 2026. Podrobnosti zde.