Novinky

Zájezd do Itálie

Zájezd do Itálie je téměř vyprodán, zbývá posledních deset volných míst ! Neváhejte a přihlaste se.

 

Světluše Hartmanová: 774 178 708 / s.hartmanova@seniorfitnes.cz

Letní provoz KKC

Milí přátelé,

i během prázdnin jsme tu pro vás, i když v omezeném režimu. Chcete-li si koupit permanentku na cvičení, zapsat se do kroužku či na zájezd, můžete navštívit naši recepci každé úterý a čtvrtek od 10 do 13 h.

tým Senior fitnes

 

Nabídka divadelních představení

Milí příznivci kultury,

chodíte-li rádi do divadla, můžeme vám nabídnout zvýhodněné vstupenky na různá představení - viz zde. Máte-li zájem o konkrétní nabídku, pište na adresu:

z.roidtova@seniorfitnes.cz

Kdy a kde cvičíme?

Milí příznivci Senior fitnes,

od 24. května se uvolnila i pravidla pro cvičení v tělocvičnách, nicméně ne všichni provozovatelé se chystají otevřít. SF vám zatím nabízí venkovní cvičení - účastnický poplatek činí 100 Kč / 5 lekcí (cvičitel (-ka) vám vystaví permanentku platnou 2 měsíce).

Informace o konkrétních cvičeních venku vyhledávejte zde.

Každý čtvrtek se konají ve Stromovce i nové lekce

čchi kung a taichi pro seniory - podrobnosti zde.

Každé pondělí se koná

cvičení s otužováním na Střeleckém ostrově (a s následnou krátkou procházkou) - podrobnosti zde.

 

První otevřené vnitřní lekce:

Informace o vnitřních cvičeních pravidelně doplňujeme. Vyhledávejte podle konkrétních cvičebních míst / lektorů zde.
Pro vnitřní cvičení platí od 24. května 2021 následující pravidla: Všechny osoby, které vstupují a pobývají v prostoru provozovny musí splnit podmínku platného negativního PCR testu ne staršího než 7 dní, nebo antigenního testu ne staršího než 72 hod, nebo potvrzení o očkování (stačí 3 týdny od podání první dávky), nebo potvrzení, že spadají do ochranné lhůty 180 dní od prodělání nemoci Covid-19.

 

Připomínáme, že pokračují i živé online lekce s těmito lektorkami:

 

Konání veškerých aktivit závisí také na vašem zájmu, tak neváhejte a oslovte naše lektory, rádi vám vyjdou vstříc :)

Těšíme se na vás!

Změna termínu výstavy amatérských výtvarníků

Výtvarný kroužek KKC připravuje ve spolupráci s Městskou částí Praha 6 výstavu svých prací. Zveme tímto všechny výtvarníky a další zájemce, kteří malují doma, aby se výstavy zúčastnili aktivně a vystavili své práce.    

Výstava amatérských výtvarníků se uskuteční 28.11.-13.12.2021 v galerii Skleňák.

Původní termín 26.9.2021 musel být zrušen kvůli technickým úpravám v objektu. Nový termín je již definitivní.

K účasti na výstavě se můžete přihlásit v recepci Kulturně komunitního centra v Uralské 6, nebo zašlete fotografii svého díla na email helena.kaiglova2@seznam.cz.

Rozchoď babičku v ČT1

Naše lektorky individuálního cvičení na židli byly 6. května 2021 hosty pořadu Sama doma (ČT1). Dostaly tak možnost představit projekt široké veřejnosti.

Pokud vás toto téma zajímá, pusťte si video :)

Podrobnosti o projektu najdete zde.

Výzva - hledáme cvičitele!

Spolek Senior fitnes z. s. by rád navázal spolupráci s cvičiteli nejlépe zdravotní tělesné výchovy s dlouholetou praxí, kteří by se s námi zapojili do projektu Rozchoď BABIČKU! Projekt je zaměřen na cvičení na židlích v pohodlí domácnosti seniorů.

Kontakt:

Iva Hoffmannová

Manažerka vzdělávacích kurzů a Akademie SEN FIT, Cvičitelka

Tel.: 602 558 135
E-mail: i.hoffmannova@seniorfitnes.cz

Web: http://rozchodbabicku.cz/

© 2008 - 2021 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta