Jóga pro posílení zad
Od září 2026 nabízíme pravidelné lekce jógy s Alenou Stellnerovou
Lekce budou zaměřeny na posílení hlavního stabilizačního systému páteře (HSSP) a zad celkově.
ve středu / 12:30-14:00 hod. v KKC
Lektorka: Alena Stellnerová (akreditovaná lektorka Školy pánevního dna a cvičitelka Jógy v denním životě)
Cena a termín zahájení budou upřesněny včas.
Platba předem na účet SF č. 2300273587/2010, VS 999.
Přihlášky posílejte mailem na adresu z.roidtova@seniorfitnes.cz (jméno, příjmení, telefon, město, rok narození). Max. počet účastníků je 10 - registrace předem je nutná. Tak neváhejte a přihlaste se včas.
Podložky vám zapůjčíme nebo si přineste vlastní.