Zdravotní cvičení
středa: 16:00 - 17:00 h
cena: 80 Kč / os.
lektorka: Pavlína Pátková
Nová lekce od 1.10.2025. Kapacita není naplněna, neváhejte a přidejte se!
Cvičení je zaměřeno hlavně na protahování zkrácených svalů, uvolnění kloubů a radost z pohybu. Cvičíme na podložkách i bez podložek, při pomalé a relaxační hudbě. Používáme overbally a pěnové kostky.
Přihlašovat se můžete lektorce nebo mailem na adrese z.roidtova@seniorfitnes.cz: jméno, příjmení, telefon, e-mail, rok narození a bydliště (pouze město či MČ Prahy).