Cvičitelský kurz 2026
Instruktor/instruktorka zdravotní tělesné výchovy
se zaměřením na cvičení se seniory
Informace o kurzu:
- zdravotní tělesná výchova slouží k aktivizaci a stabilizaci zdravotního stavu; s ohledem na věk, návyky a omezení seniorů pečuje o jejich fyzickou kondici, duševní pohodu a sociální kontakty – to vyžaduje vzdělané a trénované odborníky,
- kurz Instruktor zdravotní tělesné výchovy je akreditován MŠMT pro pracovní činnost „Instruktor zdravotní tělesné výchovy“ a slouží k získání živnostenského listu "poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti zdravotní tělesné výchovy",
- skládá se z teoretické a praktické výukové části, samostatné domácí přípravy a závěrečné zkoušky,
- výuka je prováděna podle standardů MŠMT.
Komu je kurz určen:
- budoucím osobním a skupinovým instruktorům, kteří se chtějí do hloubky věnovat zdravotnímu cvičení nejen v pohybových studiích a tělocvičnách, ale také ve venkovních podmínkách,
- všem zájemcům, kteří chtějí zlepšit své držení těla a případně odstranit své vadné pohybové stereotypy.
Uplatnění absolventů:
- po úspěšném ukončení kurzu a složení závěrečné zkoušky lze pracovat jako osobní trenér nebo skupinový instruktor zdravotní tělesné výchovy v pohybových centrech,
- je možné nabídnout své služby domovům seniorů, rehabilitačním ústavům, lázeňským zařízením nebo klubům seniorů.
Podmínky úspěšného složení zkoušky:
- praktická zkouška
- Vypracování zásobníků cviků, které jsou tematicky zaměřené, vytvářejí se a odevzdávají průběžně podle zadání.
- Zpracování tří různých hodinových cvičebních jednotek, které se předkládají při ústní zkoušce.
- Návštěva pěti hospitačních hodin, ze kterých účastník udělá zápis.
- Metodický výstup, v němž se hodnotí metodické řazení cviků, hlasové vedení cvičení, korekce cvičenců.
- písemná zkouška
– je ve formě písemného testu. Test obsahuje 60 otázek, většina je s výběrem správné odpovědi ze čtyř nabídnutých možností. Doba trvání písemného testu je 60 minut. Pro splnění písemné zkoušky je třeba mít 70 % správných odpovědí, tj. 42 správných odpovědí z 60.
- ústní zkouška
– úvodem ústní zkoušky si zkoušený vytáhne dvě otázky, jednu z obecné části a jednu z odborné části. Na přípravu má 20 minut. Poté je 20 minut na ústní projev zkoušeného před zkušební komisí. Hodnotí se znalosti, které načerpal v průběhu prezentací, přednášek a z doporučených studijních materiálů.
Přehledné informace o kurzu:
- Název kurzu: Instruktor/instruktorka zdravotní tělesné výchovy
- Akreditace MŠMT
- Lektoři:
- Zahájení kurzu: říjen 2026
- Ukončení kurzu: leden 2027
- Závěrečné zkoušky: 30.1. a 31.1.2027
- Kurzovné:
Termíny výuky:
Prezenční výuka:
9.10.-11.10.2026 / 30.10.-1.11.2026 / 20.11.-22.11.2026 / 11.12.-13.12.2026 / 15.1.-17.1.2027 / 29.1.-31.1.2027
Online výuka:
(připravujeme)
rozpis termínů ke stažení (připravujeme)
Účast na všech lekcích (zejména na prezenčních praktických lekcích) je povinná.
Nepřítomnost ze závažných neočekávaných důvodů musí být nahlášena a schválena ze strany SF před začátkem lekce!
Pokud účastník kurzu neuspěje u závěrečné zkoušky, může požádat o opravný termín, který je zpoplatněn.
Prezenční výuka bude probíhat v tělocvičně Gymnázia Jana Keplera, Parléřova 118/2, 169 00 Praha 6 - Hradčany
Doprava MHD
- stanice Pohořelec - tram 22, 23
- stanice Park Maxe van der Stoela - tram 25, bus 143
Podmínky přijetí přihlášky ke kurzu:
- dovršení 18 let
- předložení lékařského potvrzení o schopnosti absolvovat kurz
Přihlášky do kurzu:
(Otevřete PDF soubor, zvolte v aplikaci možnost "Vyplnit a podepsat", klikněte myší do příslušného řádku a vyplňte všechny požadované údaje. Soubor si uložte, vytiskněte, podepište a naskenujte. Případně vytiskněte prázdný formulář a vyplňte celé ručně čitelně!)
Uzávěrka přihlášek:
Obchodní podmínky a GDPR informace
Milena Lančová
Senior fitnes z. s., tel.: 732 608 268, e-mail: m.lancova@seniorfitnes.cz