Cvičební místa

Podle ničeho:

Praha 10 - TJ Sokol Vršovice, Vršovické náměstí 111/2

   

      Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 10

 

 

Kondiční cvičení při hudbě pro pokročilé

Upravený aerobik pro zdatnější cvičence s pomůckami i bez (overball, pásky, gumičky, jógové bloky).

St: 11:30 - 12:30 (70 Kč)

Zdravotní cvičení s prvky jógy a kondičního zaměření nejen pro seniory

Cvičení při hudbě s náčiním (overball, pásky, gumičky, jógové bloky).

Po: 14:25 - 15:25 (70 Kč)

Povrch v sále je ideální pro šetrné zatížení kloubů. S sebou pouze ručník a pití.

Mgr. Dagmar Černá

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 737 616 023
E-mail: vyziva.dagmar@seznam.cz

© 2008 - 2024 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta