Cvičební místa

Podle ničeho:

Praha 1 - Opletalova ul.

Zdravotní cvičení

St: 17:30 - 18:30 (50 Kč)

Bližší informace o místě konání u lektorky.

Mgr. Kristýna Slavatová

Cvičitelka (relaxační jóga)

Tel.: 737 389 178
E-mail: kristyna.slavatova@gmail.com

Praha 6 - ÚMČ Suchdol, Suchdolské náměstí 734/3, II. patro

Zdravotní cvičení

Po: 13:30 - 14:30 (60 Kč)

Cvičení přerušeno, hledáme nového lektora.

Praha 9 - TJ Sokol Prosek, Na Proseku 6/15

Zdravotní cvičení

se zaměřením na propojení a posílení tělesných a duševních schopností člověka (např. dechová a koncentrativní cvičení, posilování pánevního dna, jednoduchá jogová cvičení apod.)

Čt: 9:30 - 10:30 (50 Kč)

(m.stilec@email.cz / 737 660 343)

PaedDr. Miroslav Štilec, Ph.D.

Odborný garant projektu, Zakladatel ZdrTv pro seniory na FTVS UK

Praha 5 - Komunitní centrum, Grussova 1274/6

Zdravotní cvičení

Nová lekce - neváhejte a přijďte si zacvičit.

Út:  10:00 - 11:00 (80,-)

Ing. Viera Jedličková

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 724 242 930
E-mail: viera.jedlickova@seznam.cz

Teplice - Klub Zvonkohra, Alejní 654/46

Zdravotní cvičení

Cvičení a pohyb u židle s hudbou

Od 1. května 2022 bude cvičení do odvolání přerušeno.

Út: 13:30 - 14:30 (  Kč)

Kontakt: SMS 602 151 399 / e-mail: klub.zvonkohra@centrum.cz

Kamenice - Sporťáček, Ringhofferova 83

Zdravotní cvičení

Čt: 8:30 - 9:30 (70 Kč)

Hana Borčevská

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Střední Čechy

Tel.: 720 689 939
E-mail: hborcevska@seznam.cz

Praha 10 - TJ Sokol Vršovice, Vršovické náměstí 2/11

Kondiční cvičení při hudbě pro pokročilé.  

St: 11:30 - 12:30 (70 Kč)

Mgr. Dagmar Černá

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 737 616 023
E-mail: vyziva.dagmar@seznam.cz

Ústí nad Labem - Pařížská 19

Zdravotní cvičení

Čt: 9:30 - 11:00 (60 Kč / 90 minut)

Od 1/2022 cvičení pozastaveno.

Jiřina Miňovská

Cvičitelka

Tel.: 603 493 310
E-mail: minovskaj@email.cz

Praha 8 - TJ Sokol Libeň, Zenklova 2/37

Zdravotní cvičení

Po: 9:00 - 10:00 (70 Kč) / Srncův sál (2.patro)

Po prázdninové pauze začínáme cvičit již 5. září 2022: posilování, protahování, mobilita (na podložkách, s overbally, gumou, činkami - vše k dispozici v sále). S sebou pohodlný cvičební úbor, ručník a vhodnou obuv na přechod ze šatny do sálu. Sraz ve foyeru 15 minut před lekcí. 

Helena Hyanová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 603 520 643
E-mail: helena.hyanova@gmail.com

Praha 17 - Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 1420/16

Zdravotní cvičení v bazénu

Cvičení přerušeno.

Po: 13:30 - 14:30 (70 Kč)

Vstup/odchod 15 minut před/po cvičení (resp. celkem 90 minut pobytu uvnitř) - prosím, dodržujte, jinak se vystavujete nebezpečí doplatku.

Liliana Tylšová

Cvičitelka

Tel.: 774 662 222
E-mail: 8888.15@seznam.cz

 

Zdravotní cvičení v tělocvičně

Cvičení přerušeno.

Út: 15:00 - 15:55 (60 Kč)

podložky a overbally jsou k dispozici na místě

Irena Vaňková (Maxinová)

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 603 552 571
E-mail: irenamax@seznam.cz

Poděbrady - Sokolovna, Tyršova 26/9

Zdravotní cvičení (záda bez bolesti)

Pá: 10:00 - 11:00 (60,- Kč)

Milena Fialová

Cvičitelka

Tel.: 776 736 773
E-mail: fila.mi@seznam.cz

Brandýs nad Labem - Pedagogická fakulta UK, Fakultní 407

Zdravotní cvičení v bazénu

Út: 17:00 - 18:00 (70 Kč)

Ing. Irena Osvaldová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 778 480 459
E-mail: iri.jurcova@gmail.com

Praha 6 - areál Aritma Vokovice, Nad lávkou 672/5

 

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 6.

 

 

 

Fotbal v chůzi

Středeční tréninky jsou dočasně přerušeny. Můžete se k nám přidat každé pondělí zde. Aktuální informace k tréninkům najdete také zde.

St: 14:00 - 15:00 (150 Kč/měsíc)

Miroslav Rod

Manažer, trenér (fotbal v chůzi)

Tel.: 721 642 413
E-mail: miroslavrod@seznam.cz

Praha 7 - areál gymnázia, Nad Štolou 1510/1

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 7

 

 

Fotbal v chůzi

Aktuální informace k tréninkům najdete zde.

Po: 16:15 - 17:30 (150 Kč/měsíc)

Miroslav Rod

Manažer, trenér (fotbal v chůzi)

Tel.: 721 642 413
E-mail: miroslavrod@seznam.cz

Polička - Ladyfitnes, Masarykova 10

Zdravotní cvičení

Dočasně pozastaveno.

Čt: 10:00 - 11:00 (70,-Kč)

Praha 3 - Fittop fitness&spa, Seifertova 560/49

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 3.

 

 

 

Zdravotní cvičení

St: 9.00 - 10.00 (80,-Kč)

Hana Borčevská

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Střední Čechy

Tel.: 720 689 939
E-mail: hborcevska@seznam.cz

 

Dobříš - Pastorační centrum sv.Tomáše, Na Nábřeží 650

          Tento projekt je realizován za finanční podpory Středočeského kraje.

 

Zdravotní cvičení

Čt: 18:30 - 19:30 (90,- Kč)

Iva Konopásková

Cvičitelka

Tel.: 773 702 028
E-mail: iva.konopaskova@centrum.cz

Olomouc - Help to be Fit, Jeremenkova 1211/40B, Olomouc

Zdravotní cvičení

Dočasně pozastaveno, hledáme lektora.

Pá: 14:00 - 15:00 h (70 Kč)

Plzeň - Plaská 72, Plzeň - Lochotín

          Tento projekt je realizován za finanční podpory statutárního města Plzně.

 

Cvičení na židlích

Cvičení pozastaveno.

St: 11:00 - 12:00 h (50 Kč)

Plzeň - TJ Sokol Doubravka, Hřbitovní 24, Plzeň 4

          Tento projekt je realizován za finanční podpory statutárního města Plzně.

 

Zdravotní cvičení

Cvičení začíná opět 14. září 2022.

St: 10:30 - 11:30 h (50 Kč)

Helena Regnerová

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Plzeň

Tel.: 602 477 584
E-mail: regnerova@seznam.cz

PREV 1 2 3 4 5 NEXT
© 2008 - 2022 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta