Cvičební místa

Podle města:
Praha 1 Praha 2 Praha 3 Praha 4 Praha 5 Praha 6 Praha 7 Praha 8 Praha 9 Praha 10 Praha 11 Praha 12 Praha 13 Praha 14 Praha 15 Praha 16 Praha 17 Praha 18 Praha 19 Praha 20 Benešov Beroun Brandýs nad Labem Brno Chomutov České Budějovice Česká Lípa Dobříš Děčín Frenštát pod Radhoštěm Hradec Králové Jablonec nad Nisou Jeneč Jesenice Jihlava Kamenice (Středočeský kraj) Karlovy Vary Karviná Kladno Kopřivnice Kolín Liberec Líbeznice Náchod Olomouc Ořech Ostrava Plzeň Poděbrady Polička Radonice Senohraby Sosnová Teplice Ústí nad Labem Vodňany Zlín
Podle typu cvičení:
Zdravotní cvičení Cvičení v bazénu Cvičení na židlích Fotbal v chůzi
Podle cvičitele/ky:
Andrea Domin Mgr. Dagmar Černá Dagmar Hošková Dagmar Hrnčiříková Dana Drmelová Bc. Dana Kobrlová Dana Linkeová Gabriela Zoubková BcA. Hana Meszárosová, DiS Helena Hyanová Mgr. Helena Moravcová Ing. Irena Osvaldová Irena Vaňková Jan Šiml Jana Bočková Jana Najmanová Jana Perglová Jarmila Ospálková Ing. Jiřina Norbertová Mgr. Jitka Hlaváčková Jitka Kašová Jitka Kyselková Jitka Šebková Mgr. Kateřina Hanušová Kateřina Harabišová Mgr. Kateřina Veselá Klára Petráková Mgr. Kristýna Slavatová Ladislav Bělota Liliana Tylšová RNDr. Marcela Borgesová Marie Čermáková Marie Čiháková Milena Fialová Monika Gemmellová Nataša Köhlerová Ondřej Klus Pavel Křikava Pavlína Pátková Mgr. Radka Červená Romana Brzobohatá Silvie Wagnerová Václav Mornštejn PhDr. Věra Svobodová, CSc. Ing. Viera Jedličková Viktorie Sedláčková Ing. Vlasta Ptáčková Hana Borčevská Helena Regnerová Ing. Janina Raszyková Ing. Karolína Fomenková Ing. Táňa Dutkevičová Václav Bárta Věra Zvárová
Podle ničeho:
Zobrazit vše

Újezd u Brna - Rezidence Cézava, Štefánikova 1132

Zdravotní cvičení

Út: 10:00 - 11:00 (60 Kč)

Cvičíme ve stoje, za chůze, i na židlích, s pomůckami (ručník, míče - overball, masážní ježek), s oporou zdi, NE na podložkách.

Chcete-li se přidat, hlaste se lektorce 24 hodin předem. Děkujeme.

leták ke stažení

Silvie Wagnerová

Cvičitelka

Tel.: 605 176 817
E-mail: wagnerova.lod@seznam.cz

 

Zdravotní cvičení na podložkách

Čt: 16:00 - 17:00 (60 Kč)

Ve čt 23.1.2025 jsme zahájili nové cvičení na podložkách. Chcete-li se přidat, hlaste se lektorce 24 hodin předem. Děkujeme.

leták ke stažení

Silvie Wagnerová

Cvičitelka

Tel.: 605 176 817
E-mail: wagnerova.lod@seznam.cz

 

Individuální cvičení na židlích (ICŽ) pro klienty Rezidence Cézava

Podrobné informace najdete zde nebo v letáku níže.

leták ke stažení

Brno - Taneční škola Danza, Okružní 433/1

Zdravotní cvičení s prvky pilates

S sebou: klasický malý ručník, pohodlné oblečení, můžete si přinést svoji karimatku.

Út: 10:00 - 11:00 (100 Kč/60 minut, při koupě permanentky na 10 lekcí - 90 Kč/60 minut, možno platit i QR kódem přímo na místě)

BcA. Hana Meszárosová, DiS

Cvičitelka

Tel.: 775 888 995
E-mail: hana@meszaros.cz

leták ke stažení

Cvičení bude zaměřené na správné držení těla, budeme uvědoměně pracovat s naší pánví a páteří a velkými klouby, dodá nám mobilitu a pružnost těla. Toto zdravotní cvičení je pro každého bez omezení věku (není určeno pro lidi s akutními bolestmi pohybového aparátu). Může být i základem prevence bolesti zad a kloubů či bolesti hrudníku, krční páteře a mezi lopatkami, problémy s chodidly aj.

 

Brno-sever - MAJÁK, Dusíkova 824/5

Cvičení na židlích (nejen pro seniory)

Cvičení momentálně přerušeno, bude pokračovat od září 2025. Přihlašovat se můžete telefonicky nebo mailem přímo lektorce (doporučujeme rezervovat si své místo předem).

leták ke stažení

Po: 15:00 - 16:00 (70,-Kč)

Přineste si s sebou karimatku nebo ručník pod nohy. Příchod je možný nejdříve 15 minut před cvičením.

Mgr. Kateřina Veselá

Cvičitelka

Tel.: 730 975 101
E-mail: kvesela@gmail.com

Brno - Centrum volného času BOSA, Ostopovická 342/29

Zdravotní cvičení

leták ke stažení

Pá: 10:00 - 11:00 (80,-Kč)

Romana Brzobohatá

Cvičitelka

Tel.: 734 745 867
E-mail: prada00@seznam.cz

Brno - Novobranská 550/4

 

Tento projekt je realizován za finanční podpory Nadace ČEZ.

 

 

 

Zdravotní cvičení

Cvičení pozastaveno.

Čt: 9:00 - 10:00 (80 Kč)

© 2008 - 2025 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta