Cvičební místa

Podle města:
Praha 1 Praha 2 Praha 3 Praha 4 Praha 5 Praha 6 Praha 7 Praha 8 Praha 9 Praha 10 Praha 11 Praha 12 Praha 13 Praha 14 Praha 15 Praha 16 Praha 17 Praha 18 Praha 19 Praha 20 Benešov Brandýs nad Labem Brno Chomutov České Budějovice Česká Lípa Dobříš Děčín Frenštát pod Radhoštěm Hradec Králové Jablonec nad Nisou Jeneč Jesenice Jihlava Kamenice (Středočeský kraj) Karlovy Vary Karviná Kladno Kopřivnice Kolín Liberec Líbeznice Náchod Olomouc Ořech Ostrava Plzeň Poděbrady Polička Radonice Senohraby Sosnová Teplice Ústí nad Labem Vodňany Zlín
Podle typu cvičení:
Zdravotní cvičení Cvičení v bazénu Cvičení na židlích Fotbal v chůzi
Podle cvičitele/ky:
Alena Zajíčková Alžběta Hájková PaeDr. Blanka Neumanová Mgr. Dagmar Černá Dagmar Hošková Ing. Denaé Rufer Dana Drmelová Dana Linkeová Daniela Barbora Jugasová Eva Šimonková Ing. Eva Zouzalová Gabriela Zoubková Hana Holková Hana Všianská Helena Hyanová Mgr. Helena Moravcová Ing. Irena Osvaldová Irena Vaňková Iva Jírková Iva Konopásková Jan Šiml Jana Barešová Jana Bočková Jana Najmanová Jana Perglová Jarmila Ospálková Jiřina Miňovská Ing. Jiřina Norbertová Mgr. Jitka Hlaváčková Jitka Kyselková Jitka Šebková Mgr. Kateřina Hanušová Kateřina Harabišová Kateřina Šlerová Kateřina Veselá Klára Petráková Mgr. Kristýna Slavatová Ladislav Bělota Lenka Kravčišinová Lenka Malá Liliana Tylšová RNDr. Marcela Borgesová Marie Bulínová Marie Čermáková Marie Čiháková RNDr. Marie Holá Marie Kloučková Marie Košková Ing. Martina Jíchová Michael Procházka Mgr. Milada Butková Milena Bednářová Milena Fialová Monika Gemmellová Nataša Köhlerová Pavel Křikava Pavla Navrátilová Ing. Pavla Vlčková Petra Kočí Mgr. Radka Navrátilová Romana Brzobohatá Václav Mornštejn Věra Beránková PhDr. Věra Svobodová, CSc. Ing. Viera Jedličková Ing. Vlasta Ptáčková Ing. Vlasta Šámalová Zdeňka Švandová Ing. Zuzana Weigertová Hana Borčevská Helena Regnerová Ing. Janina Raszyková Ing. Karolína Fomenková Michaela Nešporová Ing. Táňa Dutkevičová Václav Bárta Věra Zvárová Zuzana Coufalová
Podle ničeho:
Zobrazit vše

Praha 9 - TJ Sokol Prosek, Na Proseku 6/15

Zdravotní cvičení

se zaměřením na propojení a posílení tělesných a duševních schopností člověka (např. dechová a koncentrativní cvičení, posilování pánevního dna, jednoduchá jogová cvičení apod.)

Čt: 9:30 - 10:30 (50 Kč)

(m.stilec@email.cz / 737 660 343)

PaedDr. Miroslav Štilec, Ph.D.

Odborný garant projektu, Zakladatel ZdrTv pro seniory na FTVS UK

Praha 5 - Komunitní centrum, Grussova 1274/6

Zdravotní cvičení

Út:  10:00 - 11:00 (80,-)

Ing. Viera Jedličková

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 724 242 930
E-mail: viera.jedlickova@seznam.cz

Teplice - Klub Zvonkohra, Alejní 654/46

Zdravotní cvičení

Cvičení a pohyb u židle s hudbou

Cvičení pozastaveno.

Út: 13:30 - 14:30 (  Kč)

Kontakt: SMS 602 151 399 / e-mail: klub.zvonkohra@centrum.cz

Kamenice - Kulturní centrum Kamenice, Ringhofferovo náměstí 434

Zdravotní cvičení

Čt: 9:00 - 10:15 (80 Kč)

Hana Borčevská

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Střední Čechy

Tel.: 720 689 939
E-mail: hborcevska@seznam.cz

Praha 10 - TJ Sokol Vršovice, Vršovické náměstí 2/11

          Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 10

 

Kondiční cvičení při hudbě pro pokročilé

St: 11:30 - 12:30 (70 Kč)

Cvičení s prvky jógy a kondičního zaměření nejen pro seniory

Po: 15:00 - 16:00 (70 Kč)

 

Mgr. Dagmar Černá

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 737 616 023
E-mail: vyziva.dagmar@seznam.cz

Praha 8 - TJ Sokol Libeň, Zenklova 2/37

Zdravotní cvičení

Po: 9:00 - 10:00 (70 Kč) / Srncův sál (2.patro)

Sraz ve foyeru 15 minut před lekcí. Podložky a cvičební pomůcky jsou k dispozici na místě, s sebou pohodlný cvičební úbor, ručník a vhodnou obuv na přechod ze šatny do sálu.

Helena Hyanová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 603 520 643
E-mail: helena.hyanova@gmail.com

Praha 17 - Sportovní centrum Řepy, Na Chobotě 1420/16

Zdravotní cvičení v bazénu

Cvičení pozastaveno.

Po: 13:30 - 14:30 (70 Kč)

Vstup/odchod 15 minut před/po cvičení (resp. celkem 90 minut pobytu uvnitř) - prosím, dodržujte, jinak se vystavujete nebezpečí doplatku.

Liliana Tylšová

Cvičitelka

Tel.: 774 662 222
E-mail: 8888.15@seznam.cz

 

Zdravotní cvičení v tělocvičně

Cvičení pozastaveno.

Út: 15:00 - 15:55 (60 Kč)

podložky a overbally jsou k dispozici na místě

Irena Vaňková

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 603 552 571
E-mail: irenamax@seznam.cz

Poděbrady - Sokolovna, Tyršova 26/9

Zdravotní cvičení (záda bez bolesti)

Pá: 10:00 - 11:00 (60,- Kč)

Milena Fialová

Cvičitelka

Tel.: 776 736 773
E-mail: fila.mi@seznam.cz

Brandýs nad Labem - Pedagogická fakulta UK, Fakultní 407

Zdravotní cvičení v bazénu

Cvičení pozastaveno.

Út: 17:00 - 18:00 (70 Kč)

Ing. Irena Osvaldová

Cvičitelka, Cvičitelka ICŽ

Tel.: 778 480 459
E-mail: iri.jurcova@gmail.com

Praha 6 - areál Aritma Vokovice, Nad lávkou 672/5

 

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 6.

 

 

 

Fotbal v chůzi

Středeční tréninky jsou dočasně přerušeny. Můžete se k nám přidat každé pondělí zde. Aktuální informace k tréninkům najdete také zde.

St: 14:00 - 15:00 (150 Kč/měsíc)

Miroslav Rod

Manažer, trenér (fotbal v chůzi)

Tel.: 721 642 413
E-mail: miroslavrod@seznam.cz

Praha 7 - areál gymnázia, Nad Štolou 1510/1

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory MČ Praha 7

 

 

Fotbal v chůzi

Aktuální informace k tréninkům najdete zde.

Po: 16:15 - 17:30 (150 Kč/měsíc)

Miroslav Rod

Manažer, trenér (fotbal v chůzi)

Tel.: 721 642 413
E-mail: miroslavrod@seznam.cz

Polička - Ladyfitnes, Masarykova 10

Zdravotní cvičení

Cvičení pozastaveno, hledáme lektora.

Čt: 10:00 - 11:00 (70,-Kč)

Praha 3 - Fittop fitness&spa, Seifertova 560/49

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 3.

 

 

 

Zdravotní cvičení

St: 9.00 - 10.00 (80,-Kč)

Hana Borčevská

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Střední Čechy

Tel.: 720 689 939
E-mail: hborcevska@seznam.cz

 

Olomouc - Help to be Fit, Jeremenkova 1211/40B, Olomouc

Zdravotní cvičení

Cvičení pozastaveno, hledáme lektora.

Pá: 14:00 - 15:00 h (70 Kč)

Plzeň - Plaská 72, Plzeň - Lochotín

          Tento projekt je realizován za finanční podpory statutárního města Plzně.

 

Cvičení na židlích

Cvičení pozastaveno.

St: 11:00 - 12:00 h (50 Kč)

Plzeň - TJ Sokol Doubravka, Hřbitovní 24, Plzeň 4

          Tento projekt je realizován za finanční podpory statutárního města Plzně.

 

Zdravotní cvičení

St: 10:30 - 11:30 h (50 Kč)

Helena Regnerová

Cvičitelka, Regionální koordinátorka pro Plzeň

Tel.: 602 477 584
E-mail: regnerova@seznam.cz

Praha 6 - Kulturně komunitní centrum Senior fitnes, Uralská 770/6

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory městské části Praha 6.

 

 

 

 

Relaxační jóga s Monikou

Čt: 10:45 - 11:45 (70 Kč)

Monika Gemmellová

Cvičitelka (relaxační jóga, Nordic Walking)

Tel.: 724 026 407
E-mail: gemelka@seznam.cz

 

 

Judo / Sebeobrana s Václavem

Pá: 10:00 - 11:30 (50 Kč)

Václav Mornštejn

Cvičitel (sebeobrana)

Tel.: 604 725 657
E-mail: judo.sebeobrana@seznam.cz

 

 

Tai-chi s Gabrielou

Po: 13:00 - 14:00 h (100 Kč)

Gabriela Zoubková

Cvičitelka (Tai-chi)

Tel.: 732 278 193
E-mail: gabina.zoubkova@volny.cz

 

 

Cvičení na židlích s Janou

Ještě máme volná místa, tak neváhejte a přidejte se.

Pá: 16:00 - 17:00 (80 Kč)

Jana Barešová

Cvičitelka (CNŽ)

Tel.: 777 048 141
E-mail: jana.baresova@seznam.cz

Liberec - Pohybové taneční studio Senior Vitae, Matoušova 48

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory Libereckého kraje.

 

 

Zdravotní cvičení

Cvičení pozastaveno.

St: 15:00 - 16:00 (70Kč)

Marie Košková

Cvičitelka

Tel.: 737 114 188
E-mail: seniorvitae@seznam.cz

Kopřivnice - Krytý bazén, Husova 1340/9

 

          Tento projekt je realizován za finanční podpory Moravskoslezského kraje.

 

Zdravotní cvičení v bazénu

Út: 11:00 - 12:00 (80 Kč), vratná záloha na čip 100,- Kč

Kateřina Harabišová

Cvičitelka

Tel.: 777 661 333
E-mail: kharabis@vlcovice.net

Karlovy Vary - Alžbětiny Lázně a.s., Smetanovy sady 1145/1

 

        

 

 

Cvičení na židlích

Přihlašovat se můžete telefonicky nebo mailem přímo lektorce.

leták ke stažení

Út: 14:00 - 15:00 (80 Kč)

Sraz ve 13:45 h na recepci, společný odchod do tělocvičny. Přineste si s sebou karimatku nebo ručník pod nohy.

Daniela Barbora Jugasová

Cvičitelka

Tel.: 734 376 344
E-mail: jagadan@seznam.cz

PREV 1 2 3 4 5 NEXT
© 2008 - 2024 Senior fitnes z. s. Všechna práva vyhrazena. Design by Vojtěch Blechta